俗话说的好：人可一日不吃饭，但不能一日不饮水。水乃生命之源，可见健康饮水很重要。但是，你家的饮水机干净吗？你有没有定期清洗过呢？
可想而知，干净的水流过饮水机的管道，那简直是二次污染啊！这些水又到了杯子里，被我们喝进身体。有调查显示，很多家庭几乎不清洗饮水机，而会清洗的家庭中，也只是简单的擦拭机身外壳，清洗效果有限，致使饮水机成为”细菌温床“，慢慢威胁着我们的身体健康。
那么，我们该怎么清洗饮水机呢？
一、清洗频率：
传统饮水机内胆超过3个月不清洗，就会滋生大量细菌、残渣甚至红虫，附着在热胆内壁上，成为有毒的"添加剂"。
建议饮水机最少2个月要彻底清洗一次。夏季温度高，细菌容易滋生，应该每月清洗，自己在家就能做，而且不只一种方法哦。
二、详细步骤：
1、断电。清洗前一定要先把插座拔掉，不要带电操作。
2、把饮水机里的水排干净，把冷热水开关打开，背后的排污口(一般为白色塑料材质的旋钮)也打开，把水全部放干净后再把全部排水口都关掉。
3、取下“聪明座”(就是饮水机内接触矿泉水桶的部分)，用酒精棉仔细擦洗饮水机内胆和盖子的内外侧，为下一步消毒作准备。
4、后倒入白醋或柠檬水或小苏打水，尽量让溶液充满饮水机里面的内胆，一定要装满，不然等会加热时容易烧坏内胆。
怎么看是否充满内胆呢？当底座的溶液不往下渗后，打开冷热出水口，两个出口都有溶液流出来，就说明充满内胆了。
5、把饮水机的聪明座重新放上，然后接通电源，让饮水机加热40分钟。
然后断开电源，把冷热开关，以及背面的排水口都打开，把溶液放出来。
等清洁溶液都排完后，再反复两三次倒入清水排出，直到没有任何气味，这样饮水机内部就清理得一干二净啦！
小贴士：健康饮水
1.要提高饮水机的使用频率，经常使用饮水机相当于频繁的用流水冲洗，能减少水垢沉积和细菌繁衍。
2.桶装饮用水启封后，最好在一周内饮用完，且在3天后不宜再饮用生水，应煮沸后再饮用。
3.有时候饮水机上的桶没有水了，但是水桶接触槽处还有积水，这些水和空气接触后会加快细菌繁殖，所以每次应先将水排空再换水。
4.桶装水不要放置在阳光照射的地方，不要买存放过久的饮用水。
